María García Solé

¡Hola! Soy María, psicóloga sanitaria especializada en regulación emocional, trauma y apego. Atiendo presencialmente y online.

A lo largo de mi trayectoria he acompañado a adolescentes y adultos con dificultades como ansiedad, depresión, TOC, adicciones, duelo, problemas de pareja o dificultades en la toma de decisiones. Esta experiencia me ha enseñado que comprender y gestionar lo que sentimos es una base importante para nuestro bienestar.

Mi objetivo es comprender contigo qué está pasando y ayudarte a encontrar herramientas que encajen contigo, sin reducir lo que te ocurre a una etiqueta.

Encontrarás un espacio cercano y sin juicios, donde poder hablar con calma y avanzar a tu propio ritmo. No tienes que saber exactamente qué necesitas para pedir ayuda, podemos descubrirlo juntos.

Más abajo puedes conocer las técnicas y terapias con las que trabajo.

Si tienes alguna duda, ¡escríbeme!